Todos hemos pasado por ahí: comienzas a jugar pickleball y, aunque las reglas parecen sencillas, en la práctica empiezan a aparecer pequeños fallos que te hacen perder puntos una y otra vez. Tranquilo, es parte del proceso. En este artículo repasamos los errores comunes de principiantes en el pickleball, por qué ocurren y cómo corregirlos para mejorar tu juego rápidamente. Si te estás iniciando, esta guía te ayudará a evitar frustraciones y a disfrutar más de la pista.
Errores técnicos más frecuentes
Saque incorrecto
Uno de los fallos más habituales es realizar mal el saque. Recordemos que debe hacerse por debajo de la cintura, con movimiento ascendente y en diagonal. Muchos principiantes tienden a golpear demasiado fuerte o a sacar como si fuese tenis, lo que termina en falta. En España, donde muchos jugadores llegan desde el tenis o el pádel, este error es aún más común porque se arrastra la costumbre de los deportes previos.
Cómo corregirlo: practica saques suaves, buscando más consistencia que potencia. Concéntrate en colocar la pelota dentro del cuadro correcto. Dedica 10 minutos de cada entrenamiento únicamente a saques.
No respetar la regla del doble bote
El famoso “doble bote” suele ser la regla más olvidada por los principiantes. Después del saque, la pelota debe botar una vez en cada lado antes de poder volear. Saltarse esta norma es una de las principales razones por las que los novatos pierden puntos.
Consejo: recuerda mentalmente “bote y bote” antes de ir a la volea. Con la práctica se vuelve automático. Un buen ejercicio es jugar partidos de entrenamiento en los que se sancione cada vez que alguien intenta volear antes de tiempo.
Volear en la cocina
La zona de no volea, o “cocina”, es otro de los puntos problemáticos. Muchos principiantes pisan esta zona al volear sin darse cuenta, lo cual es falta automática.
Solución: acostúmbrate a tener siempre en mente dónde están tus pies. Una buena práctica es marcar con conos el área durante los entrenamientos y pedir a un compañero que te avise cada vez que pises por error.
Golpes descontrolados
Otro error técnico común es golpear sin control, especialmente con el revés. Los principiantes tienden a mover solo el brazo y olvidan el acompañamiento del cuerpo, lo que genera pelotas imprecisas.
Consejo: utiliza siempre un movimiento fluido, acompaña con el cuerpo y evita movimientos bruscos. Grábate en vídeo para ver si estás golpeando solo con el brazo.
Errores tácticos
Jugar con demasiada fuerza
Un error típico es pensar que el pickleball se gana a base de potencia. Nada más lejos de la realidad: aquí mandan la precisión y la estrategia. Golpear fuerte sin control suele acabar en bolas fuera o en bandeja para el rival.
Recomendación: trabaja los golpes suaves, especialmente el “dink”, que es esencial en este deporte. Dedica entrenamientos completos solo a jugar pelotas suaves cerca de la red.
No comunicarse en dobles
En la modalidad de dobles, la falta de comunicación entre compañeros provoca errores continuos: pelotas que se quedan en el medio, golpes que ninguno se atreve a dar o movimientos descoordinados. Este error es muy común en torneos escolares y amateurs en España.
Consejo: establece frases cortas con tu compañero como “mía” o “tuya”, y mantén la comunicación constante durante el partido. La compenetración es casi tan importante como la técnica.
Mala colocación en la pista
Muchos principiantes se quedan pegados al fondo de la cancha o, al contrario, se lanzan demasiado pronto a la red. El equilibrio es fundamental para defender y atacar de forma eficaz.
Cómo mejorar: aprende a avanzar a la red solo después de que el rival haya devuelto una pelota alta o débil. La paciencia es clave. Un buen truco es imaginar que avanzas en equipo con tu compañero, siempre juntos hacia la línea de no volea.
No aprovechar las debilidades del rival
Los principiantes suelen jugar todas las bolas de la misma manera, sin observar qué puntos débiles tiene su oponente. Esto hace que pierdan oportunidades de ganar puntos fáciles.
Consejo: fíjate si tu rival falla más con el revés, si se mueve peor hacia un lado o si no sube a la red con confianza. Ajustar tu juego a esas debilidades marca la diferencia.
Errores mentales y de actitud
Desesperarse con las faltas
Al empezar, es normal cometer errores. Sin embargo, muchos principiantes pierden la calma rápidamente, lo que afecta al resto del partido. Este aspecto mental es clave y, de hecho, muchos entrenadores aseguran que más del 50% de los puntos se pierden por la cabeza, no por la técnica.
Solución: concéntrate en el siguiente punto y no en el que ya pasó. La resiliencia mental es parte del juego.
No tener paciencia en los puntos
El pickleball es un deporte estratégico. Querer terminar los puntos demasiado rápido suele llevar a fallos innecesarios. La clave está en construir el punto, no en acabarlo en la primera bola.
Consejo: espera el momento adecuado para atacar. Forzar un golpe cuando la pelota no lo permite es receta segura para perder el punto.
Subestimar la importancia de la práctica
Algunos jugadores creen que con entender las reglas ya es suficiente. Pero el pickleball, como cualquier deporte, requiere práctica constante para mejorar la técnica y la táctica.
Recomendación: dedica al menos dos sesiones semanales a jugar o entrenar. Con constancia, los errores se corrigen rápidamente. Muchos clubes en España ofrecen sesiones de entrenamiento guiadas que pueden ser muy útiles.
Compararse demasiado con jugadores avanzados
Es normal admirar a los jugadores experimentados, pero frustrarse porque no logramos lo mismo al empezar solo genera bloqueos. Cada jugador tiene su propio ritmo de progreso.
Consejo: céntrate en mejorar un aspecto concreto en cada partido: un mejor saque, una mayor consistencia en los dinks o más comunicación con tu compañero.
Cómo corregir los errores más comunes
Corregir errores requiere método. Aquí algunas estrategias prácticas:
- Grábate en vídeo: ver tu propio juego te ayudará a detectar fallos que no notas en la pista.
- Pide feedback: juega con compañeros más experimentados y escucha sus consejos.
- Haz ejercicios específicos: practica saques repetidos, dinks controlados y desplazamientos cortos.
- Trabaja la mente: incluye ejercicios de concentración y relajación para evitar frustraciones.
- Juega torneos pequeños: la presión de la competición ayuda a identificar errores que no aparecen en entrenamientos.
Errores comunes comparados con otros deportes de raqueta
Muchos jugadores de pickleball provienen de tenis, pádel o bádminton, y arrastran errores típicos de esos deportes:
| Deporte previo | Error trasladado al pickleball | Solución |
|---|---|---|
| Tenis | Saque demasiado potente, juego desde el fondo | Aprender a avanzar hacia la red y a suavizar golpes |
| Pádel | Uso excesivo de la pared (que aquí no existe) | Trabajar la anticipación y los reflejos |
| Bádminton | Golpes muy elevados sin control | Practicar dinks y pelotas bajas |
Conclusión
Cometer errores es parte natural del aprendizaje en el pickleball. Lo importante es reconocerlos y trabajar para corregirlos. Evitar los errores comunes de principiantes en el pickleball no solo hará que ganes más puntos, sino que también disfrutarás mucho más del juego. Recuerda que incluso los mejores jugadores comenzaron tropezando con estas mismas dificultades.
👉 Mi consejo: juega con calma, practica con constancia y recuerda que cada error es una oportunidad de aprendizaje. Así descubrirás por qué el pickleball engancha tanto desde el primer día, y verás cómo tu nivel crece partido a partido.
